Mi microaventura de 4 días en bicicleta por el norte de Finisterre, en Bretaña

¿Todavía no estás preparado o preparada para el Tour de Francia? ¿Para el Ultra-Trail du Mont-Blanc como Pierre o para el Ultra-Trail de Serre-Ponçon como Emeline? ¿No te ves capaz de afrontar cientos de kilómetros a pie o en bicicleta, pero sientes una necesidad irrefrenable de salir a la aventura? ¿Mejor una pequeña aventura? ¿Una aventura a la altura de tu forma física? Entonces deja que te cuente mi pequeña aventura...

Soy lo que se podría llamar una deportista de domingo; no busco el esfuerzo físico, lo que me gusta es descubrir el mundo y sus paisajes grandiosos y fabulosos. Y si hay que hacer un esfuerzo físico para salir al encuentro de esos escenarios naturales, lo hago (dentro de lo razonable, ¡solo salgo los domingos, ya te lo he dicho!).

Mi pequeña aventura se desarrolla, por tanto, en bicicleta. ¿Por qué en bicicleta? Pues porque me gusta ver la naturaleza y lo que puede ofrecernos, porque me gusta el silencio y tener tiempo para apreciarlo. Me muevo mucho en bicicleta, la uso para ir al trabajo e intento cogerla al máximo para los trayectos cortos del día a día. Un día me compré una buena bicicleta de verdad, que aguanta bien la carretera, y se convirtió en un auténtico placer pedalear. Fue entonces cuando me entraron ganas de convertirla en una pequeña aventura...

Antes de eso, pedaleaba exclusivamente para ir de un punto A a un punto B; era mi medio de transporte del día a día, así que no solía hacer más de 5 o 6 km seguidos. Pero con mi nueva bicicleta tenía ganas de ir más lejos y ver lo que Bretaña podía ofrecerme.

Con mi pareja, decidimos irnos 4 días por las costas del norte de Finisterre, en Bretaña, para un total de 183 km con total autonomía: ¡la gran aventura!

VIAJE EN BICICLETA: UNA PREPARACIÓN FUERA DE LO COMÚN... ¡O CASI!

Para prepararme, seguí yendo al trabajo en bicicleta todos los días y también hice algunas salidas de un día “para ver”. Para lo demás, simplemente me lancé y crucé los dedos para que mi cuerpo aguantara.

Plan de batalla: el recorrido

Para definir nuestro recorrido, invertimos en un mapa IGN de las rutas ciclistas de Finisterre y calculamos sencillamente nuestro itinerario en función del número de kilómetros, de la dificultad de los recorridos y de la cercanía a Brest. Queríamos bordear al máximo la costa para mantener siempre el mar en nuestro campo de visión. Así que optamos por salir de Landéda y bordear la costa hasta Brest para, después, volver a Landéda.

Landéda, un pequeño puerto a orillas del Aber Wrac'h con su agua turquesa bordeada por dunas de arena blanca... Si tienes la suerte de venir a Bretaña con sol, ¡te sorprenderán los colores que podrás ver!

Pero volvamos a lo nuestro... Nuestro recorrido se dividió en 4 etapas:

• Desde Landéda hasta Lampaul-Ploudalmézeau
• Desde Lampaul-Ploudalmézeau hasta Le Conquet
• Desde Le Conquet hasta Brest
• Desde Brest hasta Landéda

El itinerario ciclista está bastante bien señalizado por el camino: los pequeños carteles verdes son numerosos y siempre atraen tu mirada. Permite evitar las grandes carreteras y los desniveles demasiado pronunciados, haciendo que pases por pequeñas carreteras de campo, pequeños pueblos salpicados de magníficas casas de piedra y a lo largo de la costa, junto al agua.

Plan de batalla: el material

En cuanto al material, ya tenía todo lo necesario, así que voy a darte mis pequeños imprescindibles...

Si ya tienes tu magnífica montura como yo, tienes lo esencial y el resto se ensamblará sobre ella para formar tu fiel corcel para la aventura.

El accesorio imprescindible son las alforjas. Sin ellas, es complicado irse varios días: la espalda tendría dificultades para soportar el peso de una mochila y tu postura no sería nada recomendable. Optamos por dos alforjas independientes cada uno, con un gran bolsillo principal y un pequeño bolsillo en la parte delantera para poder llevar lo esencial a mano. Elegimos alforjas estancas (¡pues sí, íbamos a Bretaña, nada menos!) y resistentes para que nos acompañaran el mayor tiempo posible en nuestras futuras aventuras.

También las elegimos independientes y enganchables para poder engancharlas en el portaequipajes, solas o por parejas, y así no ir tan cargados en salidas más cortas.

En cuanto a las noches, decidimos pasarlas en tienda de campaña, pero, como Bretaña es un territorio salvaje protegido, está prohibido hacer vivac en la costa, así que nos decantamos por los campings municipales que había por el camino. Equipados con nuestra tienda de trekking ligera, compacta y ultra fácil de montar (como la MSR Elixir 2, por ejemplo), con nuestras esterillas de trekking ligeras, compactas y ultra fáciles de inflar (como la Therm-A-Rest Neoair Topo Print Regular, por ejemplo) y con nuestros sacos de dormir ligeros, compactos y con relleno sintético (como el Ferrino Lightech 700 Square, por ejemplo), nuestras bicicletas ya iban bien cargadas. La elección de estos tres imprescindibles es importante, da igual la aventura que elijas vivir. Es lo que te permitirá recuperarte después de tus esfuerzos para poder volver a salir con la misma fuerza que el día anterior. Elige, por tanto, material ligero y compacto. Existen diferentes formas de tiendas, distintos tipos de esterillas, hinchables o no; nosotros elegimos las nuestras hinchables, ciertamente más frágiles, pero más compactas. Tu saco de dormir también es muy importante, pero depende del entorno en el que te adentres. Para dormir en tienda en Bretaña en septiembre, no necesitas un saco que te proteja hasta temperaturas negativas; puedes optar por un saco con una temperatura de confort de 10 °C, relleno de plumón o de un material sintético. El plumón abriga más y es mucho más compacto, pero es más frágil y más caro; el sintético abriga un poco menos y es menos compacto, pero más resistente y más barato. Tú decides según tu presupuesto, el entorno que te espera y el espacio del que dispones.

Resuelta la cuestión de las alforjas y resuelta la del material para dormir, solo me queda hablarte de la cuestión de la ropa.

Y aquí entra en escena la segunda pieza imprescindible de mi pequeña aventura: ¡el culotte! Es la pieza clave de una aventura en bicicleta exitosa. Si no tienes culotte, tus nalgas no saldrán indemnes y, sencillamente, no podrás llegar muy lejos en tu aventura... Así que, ¡protejamos nuestras nalgas! Invierte en un culotte en el que te sientas bien, adaptado a tu tipo de cuerpo y a tu forma de practicarlo, y adaptado a tu anatomía femenina o masculina.

Para el resto, me decanté por:

• Un pantalón de senderismo elástico y convertible por encima del culotte, como el pantalón convertible Exploraton para mujer de The North Face
• Un sujetador deportivo Icebreaker de lana merino, como el Sprite Raceback
• Una camiseta de manga corta Icebreaker de lana merino, como la Sphere II
• Una camiseta de manga larga Icebreaker de lana merino, como la 200 Oasis de manga larga con media cremallera, por si bajan las temperaturas
• Un forro polar ligero, como el Circadian Midlayer hoodie de The North Face, por si bajan las temperaturas
• Un pantalón de lluvia, como el Torrenshell 3L regular de Patagonia
• Una membrana impermeable de 3 capas, como la Beta LT de Arc’Teryx
• Una toalla y un bañador (sí, ¡te puedes bañar en Bretaña!)

Por desgracia, no tenía una braga de lana merino (la Siren Bikini Icebreaker, por ejemplo), pero creo que es una prenda que hay que añadir para mayor comodidad (si decides llevar braga debajo del culotte).

Para el calzado, me decanté por unas zapatillas de running clásicas (como las Asics Gel-Cumulus 24, por ejemplo) y sin complicaciones, pero si te vas durante más tiempo, puede ser interesante optar por zapatillas ligeras y flexibles (como las On Cloudflyer, por ejemplo) en las que estés muy cómodo y que te ofrezcan un buen apoyo sobre el pedal.

VIAJE EN BICICLETA: UNA MICROAVENTURA FUERA DE LO COMÚN... ¡O CASI!

El descanso del guerrero

Para dormir, como hemos dicho antes, elegimos instalar nuestra tienda en los pocos campings que encontramos por el camino. Como el norte de Finisterre aún está a salvo del turismo de masas, los campings son muy modestos, y eso era precisamente lo que buscábamos.

Así que pasamos la primera noche en el camping municipal des Dunes de Lampaul-Ploudalmézeau, que, como su nombre indica, está en medio de las dunas. Te recomiendo encarecidamente este camping, perdido en medio de una naturaleza intacta, frente a la inmensidad del mar. Encontrarás calma y soledad (¡al menos en septiembre!) y no verás ni bungalós, ni piscina con tobogán, ni restaurante... Solo hay lo estrictamente necesario: aseos, duchas y parcelas más o menos llanas, entre hierba y arena, pero si aguzas el oído cuando te vayas a dormir, oirás el sonido de las olas...

La segunda noche la pasamos en el camping des Blancs Sablons de Le Conquet, en la punta oeste de Finisterre, ¡frente a América! El camping tiene menos encanto y está más acondicionado, pero tiene una ubicación privilegiada, una vez más, frente al mar, justo encima de la inmensa y magnífica playa de Blancs Sablons... La tarde te ofrece un resplandor dorado que se refleja en el mar y en el espejo que forma el agua sobre la arena; basta con sentarse en la playa y contemplar el espectáculo del sol poniente, de los surfistas y del agua: es sencillamente magnífico...

La tercera noche fue menos exótica: la pasamos... ¡en Brest, en nuestro apartamento! Lo positivo es que pudimos deshacernos de algunas cosas y dormir en un buen colchón grande.

La comida

Para las comidas, fuimos improvisando, al ritmo de las panaderías que nos encontrábamos por el camino... Aun así, nos habíamos llevado algunas barritas de cereales para los pequeños momentos de hambre (como las barritas de cereales Bio Meltonic) y compotas (puedes optar por las gominolas energéticas Bio Overtims, por ejemplo) para darnos pequeños caprichos dulces. No es un menú muy deportivo, pero es importante escucharse, escuchar lo que te apetece y conocer tu cuerpo para mantener la cabeza y seguir avanzando.

En cuanto a la hidratación, nos decantamos por bolsas de hidratación y soft flasks. Una bolsa de 1,5 L (como la bolsa de hidratación Hydrapak Velocity 1,5 L) y una soft flask de 500 ml (como la botella plegable Jet de 0,5 L de Source) para cada uno, metidas en una mochila de trail (como la Salomon ADV Skin 12) a la espalda, ¡y listo! La ventaja en Bretaña es que nunca estás lejos de un punto de agua potable, así que pudimos llenar nuestras bolsas y soft flasks muy fácilmente todos los días.

Los pequeños extras de los Tonton

Después de esta pequeña aventura, seguimos bordeando, cada vez durante uno, dos o tres días, toda la costa de Finisterre de norte a sur, y vimos paisajes diferentes e itinerarios con distintas exigencias técnicas. Así que tuve la ocasión de darme cuenta de las cosas que podían faltarme o, al contrario, de las que no necesitaba cargar.

Esta es, pues, mi lista de las pequeñas cosas que llevábamos de más en nuestro equipaje:

• Una linterna frontal (la Petzl Actik Core, por ejemplo)
• ¡Pasatiempos de palabras para un poco de entretenimiento para personas mayores!
• Un lápiz y papel por si acaso... (¡y para los pasatiempos de palabras también!)
• Una batería externa (¡solar, mejor todavía! ¡Prueba el cargador solar PTFLAP 6, por ejemplo!)

También podríamos haber llevado un timbre y un espejo retrovisor. No son objetos imprescindibles, pero permiten sentirse un poco más seguro en algunos lugares.

Tampoco nos habíamos llevado un hornillo, por falta de espacio, pero si tienes espacio, puede ser aún más liberador y emocionante no depender de los horarios y lugares en los que puedes comer y poder cocinarte tú mismo, ¡con el Jetboil Flash, por ejemplo!

Al final, mi cuerpo aguantó de sobra y solo tengo una idea: volver a hacerlo, aún más lejos, aún más tiempo, ¡para ver todavía más! Así que, si como yo no confías lo suficiente en tu cuerpo y en sus capacidades, pero tienes sed de aventura, ¡empieza por el escalón más bajo y sube los peldaños uno a uno!