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La opinión de tío Adrien

“Preparas competiciones en asfalto con dos o tres sesiones de ritmo por semana sobre el asfalto. Esta zapatilla te aporta el dinamismo necesario para mantener ritmos altos y, al mismo tiempo, una estabilidad que te permite mantener la confianza en la distancia. En cambio, se adapta peor si haces sobre todo rodajes muy largos y lentos, en los que una amortiguación más generosa sería más apropiada.“

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180,00 € REF. L49137400

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SALOMON Spectur 3 hombre

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La opinión de tío Adrien

elige este modelo si : preparas carreras en asfalto de entre 10 y 21 km con un objetivo de rendimiento, haces entrenamientos intensos a ritmo sostenido sobre el asfalto y tienes un pie estrecho que agradece una sujeción precisa asociada a un retorno de energía vivo
evita este modelo si : encadenas salidas largas de recuperación sin objetivo de crono o te mueves por terrenos irregulares donde priman un agarre reforzado y la máxima comodidad a lo largo del tiempo

a tener en cuenta :

Uso principal : Competiciones y entrenamientos de rendimiento en asfalto
Perfil : Corredor de nivel intermedio a avanzado con pie estrecho
Punto fuerte : Dinamismo, estabilidad y retorno de energía
Punto de atención : Menos indicada para salidas muy largas y fáciles y para terrenos fuera del asfalto

Distancia :
Hasta 42 km
Drop :
8 mm
Ajuste :
Ajustado
Pisada del corredor :
Universal
Uso :
Competición, Entrenamiento
Terreno :
Asfalto
Peso del corredor :
Entre 70 kg y 80 kg
Peso (por zapatilla) :
265 g
Placa de carbono :
No

	Amortiguación
	Comodidad
	Estabilidad
	Dinamismo

Consejo de tío Adrien « Ajusta los cordones sobre el mediopié antes de cada esfuerzo importante para optimizar la transferencia de energía y la sujeción hasta los últimos kilómetros. »

¿A quién va dirigida esta zapatilla de running para hombre Salomon Spectur 3?

El competidor en asfalto: buscas marcas en 10 km o media maratón con tiempo seco y dos o tres sesiones intensas por semana.
El atleta que busca velocidad: haces entrenamientos de series en asfalto llano y quieres un retorno de energía para progresar.
El corredor con pie estrecho: necesitas una sujeción precisa y estabilidad en los cambios de ritmo sobre el asfalto.

elige este modelo si : preparas carreras en asfalto de entre 10 y 21 km con un objetivo de rendimiento, haces entrenamientos intensos a ritmo sostenido sobre el asfalto y tienes un pie estrecho que agradece una sujeción precisa asociada a un retorno de energía vivo
evita este modelo si : encadenas salidas largas de recuperación sin objetivo de crono o te mueves por terrenos irregulares donde priman un agarre reforzado y la máxima comodidad a lo largo del tiempo

a tener en cuenta :

Uso principal : Competiciones y entrenamientos de rendimiento en asfalto
Perfil : Corredor de nivel intermedio a avanzado con pie estrecho
Punto fuerte : Dinamismo, estabilidad y retorno de energía
Punto de atención : Menos indicada para salidas muy largas y fáciles y para terrenos fuera del asfalto

¿Cómo se sitúa esta zapatilla en tu elección?

Se sitúa como una zapatilla orientada al rendimiento entre un modelo de entrenamiento diario clásico y unas zapatillas de pura competición. Su eje dominante sigue siendo la propulsión asociada a una estabilidad tranquilizadora que reduce el tiempo de contacto con el suelo. Ganas dinamismo para tus sesiones clave y tus carreras, pero pierdes polivalencia para las salidas muy largas sin la exigencia de un ritmo concreto.

¿En qué situaciones utilizar esta zapatilla?

Actividades / Condiciones	Valoración	Veredicto del experto
Competición en ruta de 10 a 21 km	9 / 10	La geometría de la suela y la espuma proporcionan transiciones fluidas que te ayudan a mantener tu economía de carrera hasta la línea de meta.
Entrenamiento de tempo y series sobre asfalto	8 / 10	La estabilidad y el dinamismo te permiten mantener tus ritmos objetivo con confianza, sesión tras sesión.
Tirada larga a ritmo moderado	6 / 10	La amortiguación sigue siendo correcta, pero la orientación al rendimiento la hace menos cómoda más allá de los 20 km sin buscar velocidad.
Rodaje diario lento	5 / 10	Funciona, pero su carácter reactivo encaja menos en las salidas muy tranquilas sin intensidad.
Carrera por sendero o terreno irregular	3 / 10	La suela para asfalto y el ajuste estrecho no se adaptan a las irregularidades ni a la falta de agarre fuera del asfalto.

Nuestra opinión sobre la Spectur 3 para hombre

Buscas mejorar en asfalto durante tus entrenamientos específicos y tus competiciones. La espuma optiFOAM² responde a la necesidad de rebote combinando la absorción de impactos y un retorno de energía vivo para que cada zancada sea más eficaz sobre el asfalto.

Nos gusta la placa energyBLADE, que te aporta esa sensación de propulsión que facilita las aceleraciones y los cambios de ritmo rápidos sin un esfuerzo adicional.

El 3D Mesh mantiene tus pies secos durante el esfuerzo, mientras que la Road Contagrip te ofrece un agarre fiable sobre superficies duras, tanto secas como ligeramente húmedas.

En resumen, esta zapatilla te ayuda a ganar confianza en tus objetivos en asfalto sin renunciar a la comodidad que necesitan tus entrenamientos habituales.

Consejo de tío Adrien « Ajusta los cordones sobre el mediopié antes de cada esfuerzo importante para optimizar la transferencia de energía y la sujeción hasta los últimos kilómetros. »

¿Duda con alguna otra cosa?

Si acumulas kilómetros a ritmo moderado cada semana, opta por una zapatilla con una amortiguación más generosa que te ofrecerá más comodidad a la larga a cambio de una reactividad menos marcada en los cambios de ritmo.
Si tus objetivos se centran en distancias cortas a ritmos muy vivos y el peso es tu prioridad absoluta, elige un modelo más minimalista que maximizará tu velocidad, aunque ofrezca menos estabilidad en esfuerzos prolongados.
Si tienes el pie ancho o corres a menudo en condiciones de humedad, prefiere una zapatilla con una horma más tolerante y una suela que ofrezca un agarre superior, aunque su peso aumente ligeramente.

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SALOMON Spectur 3 hombre

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Preguntas frecuentes

Sí, a un ritmo sostenido si estás acostumbrado a los modelos reactivos. Para mayor comodidad durante toda la carrera, elige un modelo con más amortiguación.

265 gramos en talla estándar, lo que la hace ligera para una zapatilla de rendimiento en asfalto.

Sí. Pruébala en la tienda si estás entre dos tallas o si tienes el pie ancho.

Es adecuada para dos o tres sesiones intensas por semana. Un modelo más polivalente será más duradero con un uso diario.

Ofrece más propulsión y dinamismo, pero necesita un periodo de adaptación si vienes de modelos más clásicos.

No. Su horma estrecha está pensada para pies finos y medios. Opta por más volumen si es necesario.

Sí, gracias a la goma Road Contagrip, que equilibra agarre y durabilidad en superficies duras.

No especificado. El cuello flexible y la malla influyen en la sensación, así que prueba el ajuste en condiciones reales.

Detalles

Placa de fibra de vidrio Energy Blade CF: propulsión y dinamismo
Sistema de cordones clásico con ojales
Suela exterior: Road Contagrip (tacos anchos y planos que ofrecen una excelente adherencia sobre superficies planas y duras + goma resistente y adherente)
Mediasuela: optiFOAM: espuma EVA ligera y amortiguadora, Reverse Camber: forma curvada de la mediasuela
Upper: 3D Mesh
Plantilla: OrthoLite® fresca
Reverse Camber
Frecuencia de salidas: 2 a 3 sesiones por semana