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Desayuno Crunchy Granola

4.8

4.8/5 Opiniones verificadas

Opiniones verificadas

La opinión de tío Clovis

“Encadenas etapas durante varios días en la montaña. Dispones de un desayuno que se prepara en tres minutos y que aporta 493 calorías con fibra procedente de las semillas de lino para mantener el ritmo. Evítalo si eres intolerante a la lactosa o si practicas ultra trail con necesidades muy específicas de nutrición.“

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8,30 € REF. 6054REAL

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REAL Desayuno Crunchy Granola

Name: REAL Desayuno Crunchy Granola
Brand: REAL
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La opinión de tío Clovis

elige este modelo si : sales de travesía de varios días y quieres un desayuno que se prepare rápido en el vivac. Te gusta un sabor dulce con chocolate que da motivación desde primera hora. Buscas una buena relación calorías por gramo sin complicar tu organización diaria.
evita este modelo si : eres vegano o intolerante a la lactosa por la leche en polvo presente en la receta. Haces ultra endurance y necesitas alimentos listos para consumir sin agua ni espera. Quieres una comida salada o una opción aún más ligera para trekkings muy exigentes.

a tener en cuenta :

Uso principal : Desayuno rápido o snack en travesía y trekking
Perfil : Senderistas habituales, campistas en autosuficiencia, ciclistas de larga distancia
Punto fuerte : Preparación en 3 minutos, sabor a chocolate que gusta, 493 kcal por 120 g
Punto de atención : Contiene leche en polvo, menos indicado para veganos y para el ultra trail

Compromisos / certificaciones :
Sin aditivos artificiales
Dieta :
Vegetariano
Conservación :
Liofilizado
Peso (neto) :
280 g
Valor energético por 100 g :
411 kcal
Alérgeno :
Lactosa

Consejo de tío Clovis « Mezcla el granola con el agua directamente en el envase resellable. Así evitas ensuciar un bol extra durante el vivac. Añade fruta seca si tienes mucha hambre y varía según lo que te apetezca ese día sin complicar tu rutina. »

¿A quién va dirigido este Crunchy Granola?

Senderista de travesía de una semana: preparas la mochila con cuidado y buscas una comida matinal rápida que se prepare con 160 ml de agua en tres minutos.
Campista en autosuficiencia: agradeces poder tomarlo seco como snack durante el día sin hornillo.
Ciclista de varias etapas: necesitas calorías fáciles de digerir antes de retomar la carretera temprano por la mañana.
Senderista habitual en media montaña: quieres variar las texturas y evitar la monotonía de las comidas deshidratadas clásicas.

elige este modelo si : sales de travesía de varios días y quieres un desayuno que se prepare rápido en el vivac. Te gusta un sabor dulce con chocolate que da motivación desde primera hora. Buscas una buena relación calorías por gramo sin complicar tu organización diaria.
evita este modelo si : eres vegano o intolerante a la lactosa por la leche en polvo presente en la receta. Haces ultra endurance y necesitas alimentos listos para consumir sin agua ni espera. Quieres una comida salada o una opción aún más ligera para trekkings muy exigentes.

a tener en cuenta :

Uso principal : Desayuno rápido o snack en travesía y trekking
Perfil : Senderistas habituales, campistas en autosuficiencia, ciclistas de larga distancia
Punto fuerte : Preparación en 3 minutos, sabor a chocolate que gusta, 493 kcal por 120 g
Punto de atención : Contiene leche en polvo, menos indicado para veganos y para el ultra trail

¿Cómo encaja este Crunchy Granola en tu elección?

Este producto se sitúa entre los desayunos secos prácticos para el senderismo. Se distingue por su textura crujiente y sus pepitas de chocolate, que lo diferencian de las mezclas más neutras. Ganas en placer gustativo y en sencillez con una preparación de tres minutos, pero pierdes un poco en peso neto respecto a las opciones más densas en calorías.

¿En qué situaciones utilizar este Crunchy Granola?

Actividades / Condiciones	Valoración	Veredicto del experto
Desayuno en el vivac antes de una etapa de 20 km	9 / 10	Añade 160 ml de agua y espera tres minutos. Obtienes 493 kcal con un aporte de fibra gracias a las semillas de lino para aguantar hasta el mediodía sin sensación de hambre.
Snack durante una ruta de senderismo de un día	8 / 10	Lo consumes tal cual sin agua. El toque crujiente y con sabor a chocolate aporta placer y energía sin sobrecargar tu mochila en exceso.
Desayuno en trekking familiar	8 / 10	A los niños les gusta el chocolate. La porción de 120 g en seco rinde 280 g una vez preparada y es adecuada para varios perfiles, con un sabor que anima a todos.
Desayuno en invierno con hornillo	7 / 10	El agua caliente mejora la textura y el sabor. Sigue siendo eficaz, pero menos reconfortante que un plato caliente completo en condiciones muy frías.
Uso en ultra trail o esfuerzo intenso	4 / 10	La digestión tarda más que con geles o barritas específicas. No responde a las necesidades de un esfuerzo continuo y rápido en distancias muy largas.
Sustitución de una comida cocinada en casa	3 / 10	El producto sigue siendo básico. Pierdes variedad y frescura en comparación con un plato preparado con ingredientes frescos y cocinados.

Nuestra opinión sobre este Crunchy Granola

Probamos este producto sobre el terreno en nuestras salidas en autosuficiencia. La mezcla a base de copos de avena sin gluten y de semillas de lino aporta fibra que ayuda a la saciedad en las largas distancias. Lo preparas todo con 160 ml de agua en solo tres minutos.

Las pepitas de chocolate dan carácter a este desayuno y evitan la monotonía de los sabores dulces clásicos. Puedes comerlo seco si te falta tiempo o agua. El peso neto de 120 gramos es fácil de meter en la mochila.

Observamos que aguanta bien una vez rehidratado. La textura mantiene el crujiente, a diferencia de algunas mezclas que se vuelven demasiado blandas. Es apto para todos los que quieren empezar con energía sin pasar una hora cocinando en el vivac.

	Por 100 g	Por ración	Por 100 g preparado	Energía %
Valor energético (kcal)	411	493	176
Valor energético (kJ)	1720	2064	737
Grasas (g)	11	13	4,6	25%
de las cuales ácidos grasos saturados (g)	2,6	3,1	1,1
Hidratos de carbono (g)	53	64	22,8	56%
de los cuales azúcares (g)	25,9	31,1	11,1
Fibra alimentaria (g)	12	15	5,2
Proteínas (g)	18	22	7,8	19%
Sal (g)	0,1	0,1	0,0
Agua (%)	Max 8 %

¿Duda con alguna otra cosa?

Para las mañanas frías en altitud, elige un porridge caliente de la misma gama. Resulta reconfortante con agua hirviendo, a cambio de tener que sacar el hornillo y de un tiempo de preparación más largo.
Si quieres reducir aún más el peso de tu mochila para un GR largo, opta por barritas energéticas compactas. Se toman caminando sin ninguna preparación y ocupan menos volumen.
Para una versión con más fruta, decántate por el Fruit Muesli del fabricante. Propone un perfil de sabor distinto y sigue siendo igual de fácil de transportar y de preparar.