El blog Tonton Outdoor

• Consejos técnicos
• Inspiración: deporte y naturaleza
• Cuaderno de aventuras
• Productos
• Guías de compra
• Versus
• Destino

Nuestros artículosConsejos técnicos

Nuestros consejos para progresar bien en outdoor: entender, resolver un problema, preparar tu práctica y equiparte bien en running, trail, senderismo y más.

• 21/10/25

  Bolsas estancas: ventajas en senderismo

  ¡Pequeñas, discretas pero tremendamente útiles, las bolsas y fundas estancas se han convertido en un accesorio imprescindible para tus rutas de senderismo en la naturaleza!

  Leer más
• 17/10/25

  ¿Cómo orientarte haciendo senderismo sin GPS? ¡Aprende a usar una brújula!

  No pierdas más el norte y descubre con nosotros cómo usar de forma eficaz tu brújula de senderismo.

  Leer más
• 10/10/25

  Recuperación en atletismo: nuestros consejos

  La recuperación en atletismo es una de las claves del rendimiento: descanso, nutrición, movilidad y trucos para progresar sin lesiones ni sobreentrenamiento.

  Leer más
• 3/10/25

  El desayuno del triatleta: nuestros consejos

  ¡El desayuno del triatleta es la esencia del rendimiento: consejos prácticos, ideas equilibradas y errores que debes evitar antes del entrenamiento o de la carrera!

  Leer más
• 1/10/25

  Empezar a correr: nuestros consejos

  Guía completa para empezar a correr: descubre nuestros consejos sobre el equipamiento, la progresión, la técnica, la nutrición y la motivación.

  Leer más
• 10/9/25

  La alimentación ideal en un maratón

  ¿Necesitas consejos para saber qué comer en tu próximo maratón? Descubre nuestra guía.

  Leer más
• 9/9/25

  Vivac en la naturaleza: checklist completa

  ¿Te apetece pasar más de un día en plena naturaleza y vivir la experiencia del vivac? ¡Tonton Outdoor te prepara la lista de todo el material que necesitas!

  Leer más
• 14/8/25

  Cómo empezar a nadar en aguas abiertas: nuestros consejos

  Descubre todos nuestros consejos para iniciarte en la natación en aguas abiertas y lanzarte al agua: equipo, seguridad y técnicas de orientación.

  Leer más
• 7/8/25

  Elegir la talla de tus pies de gato: nuestros consejos

  Elegir la talla de los pies de gato no siempre es fácil. Así que, para separar lo verdadero de lo falso y ayudarte a encontrar el pie de gato que mejor se ajuste a tu pie, ¡cuenta con Tonton Outdoor!

  Leer más
• 15/7/25

  Correr con zapatillas minimalistas: nuestros consejos

  ¡Descubre todos nuestros consejos para correr con zapatillas minimalistas y aprovecha todos sus beneficios para el cuerpo!

  Leer más
• 16/7/25

  Zapatillas de running barefoot o minimalistas: las diferencias

  ¡Descubre las diferencias entre las zapatillas barefoot y las minimalistas para tus próximos rodajes!

  Leer más
• 4/7/25

  Tomar electrolitos en trail running: nuestros consejos

  ¡No bebas solo agua, potencia tu trail con electrolitos!

  Leer más