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La opinión de tío Axel

“Disputas una prueba intensa de menos de tres horas a pie o en bici. Mantienes mejor el ritmo en los tramos difíciles con este complemento de lactato con hidratos de carbono. En cambio, este gel es menos adecuado para las salidas a ritmo moderado, en las que un producto clásico basta.“

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SANTA MADRE Gel energético Lactate 60

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La opinión de tío Axel

elige este modelo si : Preparas una carrera intensa de 1 a 3 horas en running, trail, ciclismo o triatlón y ya incluyes una alta ingesta de hidratos de carbono. Buscas un formato líquido sin cafeína con 60 mmol de lactato por toma.
evita este modelo si : Haces entrenamientos de resistencia suave o salidas de recuperación, ya que este gel está pensado para las fases de alta exigencia.

a tener en cuenta :

Uso principal : Esfuerzos intensos de 1 a 3 horas en running, ciclismo y triatlón
Perfil : Deportistas avanzados y atletas de élite con buena tolerancia digestiva
Punto fuerte : 43 g de hidratos de carbono 1:1 + 60 mmol de lactato con activación en 7-10 minutos
Punto de atención : Reservado para altas intensidades y para probar antes

Uso :
Durante el esfuerzo
Dieta :
Sin gluten, Vegano
Compromisos / certificaciones :
Sin aceite de palma
Peso :
80 g
Valor energético por 100 g :
243 kcal

Consejo de tío Axel « Incluye este gel desde tus entrenamientos más intensos para ajustar el momento de toma según tus sensaciones reales en el terreno. »

¿A quién va dirigido el Lactate 60?

Atletas avanzados de running y ciclismo que buscan rendir en distancias intensas de 1 a 3 horas.
Triatletas en pleno pico de forma acostumbrados a cargas nutricionales elevadas durante el esfuerzo.
Deportistas que prueban protocolos profesionales y toleran 250 mg de sodio por toma sin problemas digestivos.

elige este modelo si : Preparas una carrera intensa de 1 a 3 horas en running, trail, ciclismo o triatlón y ya incluyes una alta ingesta de hidratos de carbono. Buscas un formato líquido sin cafeína con 60 mmol de lactato por toma.
evita este modelo si : Haces entrenamientos de resistencia suave o salidas de recuperación, ya que este gel está pensado para las fases de alta exigencia.

a tener en cuenta :

Uso principal : Esfuerzos intensos de 1 a 3 horas en running, ciclismo y triatlón
Perfil : Deportistas avanzados y atletas de élite con buena tolerancia digestiva
Punto fuerte : 43 g de hidratos de carbono 1:1 + 60 mmol de lactato con activación en 7-10 minutos
Punto de atención : Reservado para altas intensidades y para probar antes

¿Cómo encaja el Lactate 60 en tu elección?

Este gel se distingue por su aporte de lactato, que suma una fuente de energía complementaria a los 43 g de hidratos de carbono en proporción 1:1. Ganas capacidad para mantener intensidades altas durante más tiempo.

¿En qué situaciones usar el Lactate 60?

Actividades / Condiciones	Valoración	Veredicto del experto
Competición de alta intensidad de menos de 3 horas	9 / 10	Una dosis después del calentamiento aporta el apoyo esperado en las fases más duras, con activación en 7-10 minutos.
Esfuerzos largos con picos de intensidad	8 / 10	Renuevas la toma cada 40 minutos para acumular hidratos de carbono y lactato sin sobrecargar el estómago.
Sesión de calidad a ritmo sostenido	7 / 10	El producto complementa tu aporte habitual y ayuda a retrasar el umbral de fatiga.
Salida de resistencia suave	4 / 10	El beneficio del lactato sigue siendo limitado y el precio elevado hace que esta opción no sea adecuada.

Ingredientes, valores nutricionales y opiniones

100 CAF · SIN CAF

Ingredientes: Agua, fructosa, maltodextrina, dextrosa, ácido láctico, L-arginina, lactato de sodio, lactato de calcio pentahidratado, citrato tripotásico, citrato trisódico, espesantes (goma xantana, goma gelana), aroma, conservantes (sorbato de potasio, benzoato de sodio)

Sin lactosa · Vegano · Sin aceite de palma

	Por 80 g	Por 100 g
Energía	825 kJ / 194 kcal	1032 kJ / 243 kcal
Grasas	0,0 g	0,0 g
Hidratos de carbono	43,0 g	54,0 g
de los cuales, azúcares	30,0 g	37,0 g
Sodio	250 mg	313 mg
Lactato	60 mmol (80 g)	75 mmol (100 g)

El Lactate 60 propone un enfoque diferente al de los geles clásicos. Los 40 g de hidratos de carbono en proporción 1:1 aportan la energía base, mientras que los 60 mmol de lactato utilizan una vía distinta para nutrir tus músculos.

Su textura líquida en un sobre de 70 ml se consume en unos segundos incluso en plena acción. Destacamos un inicio de acción rápido que se ajusta a las necesidades de los esfuerzos intensos.

Sin cafeína, este gel te deja libre para dosificar tus estimulantes según la carrera del día. Los 250 mg de sodio son un valor añadido para condiciones de calor o para salidas de más de dos horas.

Lo vemos como una herramienta ideal para los deportistas que quieren explorar más allá de los límites habituales de la nutrición deportiva.

Consejo de tío Axel « Incluye este gel desde tus entrenamientos más intensos para ajustar el momento de toma según tus sensaciones reales en el terreno. »

¿Duda con alguna otra cosa?

Para aportes mayores de hidratos de carbono en ultradistancias, elige un gel de 60 o 90 g que priorice el volumen energético por hora en lugar de la vía del lactato.
Si quieres un efecto estimulante al final del esfuerzo, opta por un gel con cafeína que se sume a tu estrategia sin modificar el resto de tu alimentación.
Para tus salidas de entrenamiento habituales con un coste contenido, un gel clásico de 25-30 g de hidratos de carbono basta sin la complejidad de este formato innovador.