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La opinión de tío Battitta

“Pedaleas más de 4 horas en bici o te embarcas en un ultra trail con una alta necesidad de hidratos de carbono. Este gel te aporta 30 g de hidratos de carbono sin cafeína para sostener tus esfuerzos a lo largo del tiempo con una buena tolerancia. En cambio, evítalo si buscas un efecto estimulante inmediato en los segmentos intensos o al final de la carrera.“

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3,00 € REF. SM200

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SANTA MADRE Gel 30cho Off Caf

Name: SANTA MADRE Gel 30cho Off Caf
Brand: SANTA MADRE
Price: 3 EUR
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La opinión de tío Battitta

elige este modelo si : Practicas ciclismo o trail en salidas de más de 4 horas con un objetivo de 60 a 90 g de hidratos de carbono por hora (varios geles). Eres sensible a la cafeína o terminas tus esfuerzos por la noche. Quieres una textura fluida y fácil de ingerir sin un riesgo digestivo importante.
evita este modelo si : Realizas esfuerzos cortos o intensos en los que necesitas un impulso rápido y estimulante.

a tener en cuenta :

Uso principal : Esfuerzos de resistencia prolongada y ultrarresistencia
Perfil : Deportistas que quieren hidratos de carbono sin estimulantes
Punto fuerte : 30 g de hidratos de carbono con una proporción 1:0,5 para una buena tolerancia
Punto de atención : Adapta tu consumo de forma progresiva durante los entrenamientos

Uso :
Durante el esfuerzo
Dieta :
Sin gluten, Vegano
Compromisos / certificaciones :
Sin aceite de palma
Peso :
55 g
Valor energético por 100 g :
125 kcal

Consejo de tío Battitta « Toma este gel con 150 a 200 ml de agua en tus salidas largas para optimizar la absorción y evitar cualquier sensación de pesadez. »

¿A quién va dirigido el Gel Energético 30CHO OFF CAF?

Ciclistas de larga distancia: aquellos que acumulan kilómetros durante 4 a 8 horas y quieren evitar la cafeína al final del día.
Corredores de ultra trail: deportistas que realizan esfuerzos de entre 6 y 24 horas y que deben ingerir grandes volúmenes de hidratos de carbono sin irritar el estómago.
Atletas sensibles a los estimulantes: deportistas que prefieren una energía puramente glucídica o que terminan tarde y desean preservar su recuperación nocturna.

elige este modelo si : Practicas ciclismo o trail en salidas de más de 4 horas con un objetivo de 60 a 90 g de hidratos de carbono por hora (varios geles). Eres sensible a la cafeína o terminas tus esfuerzos por la noche. Quieres una textura fluida y fácil de ingerir sin un riesgo digestivo importante.
evita este modelo si : Realizas esfuerzos cortos o intensos en los que necesitas un impulso rápido y estimulante.

a tener en cuenta :

Uso principal : Esfuerzos de resistencia prolongada y ultrarresistencia
Perfil : Deportistas que quieren hidratos de carbono sin estimulantes
Punto fuerte : 30 g de hidratos de carbono con una proporción 1:0,5 para una buena tolerancia
Punto de atención : Adapta tu consumo de forma progresiva durante los entrenamientos

¿Cómo encaja este gel en tu elección?

Este gel se posiciona en el segmento de las fórmulas con 30 g de hidratos de carbono y sin ningún estimulante. Su proporción 1:0,5 constituye el eje principal y ofrece un buen equilibrio entre aporte energético y tolerancia digestiva. Ganas en comodidad en las distancias muy largas, pero pierdes el efecto de impulso de una versión con cafeína.

¿En qué situaciones utilizar el Gel Energético 30CHO OFF CAF?

Actividades / Condiciones	Valoración	Veredicto del experto
Ultra trail y ciclismo de más de 6 horas	9 / 10	Aporta 30 g de hidratos de carbono con una proporción que facilita la absorción repetida y mantiene la energía sin picos ni bajones.
Salidas en bici de entre 3 y 6 horas	8 / 10	La fórmula sin cafeína permite un aporte regular a la vez que respeta el sueño después del esfuerzo.
Maratón de trail o esfuerzo de 4 a 5 horas	7 / 10	Completa eficazmente tu estrategia para alcanzar 70 g de hidratos de carbono por hora junto con otros productos.
Sesión corta o de series de menos de 90 minutos	4 / 10	La ausencia de cafeína hace que este gel no sea adecuado cuando buscas un efecto inmediato y estimulante.

Ingredientes, valores nutricionales y opiniones

TALLA ÚNICA · LIMÓN · TALLA ÚNICA · FRESA · TALLA ÚNICA · NEUTRO · TALLA ÚNICA · NARANJA

Ingredientes: Maltodextrina · Dextrosa · Fructosa · Acidulante: ácido cítrico · Cloruro de sodio · Conservadores: sorbato de potasio y benzoato de sodio

Sin gluten · Sin lactosa · Vegano · Sin aceite de palma

Nutriente	Por 60 g
Energía	535 kJ / 125 kcal
Grasas	0,0 g
Hidratos de carbono	30,0 g
de los cuales, azúcares	21,0 g
Sodio	100 mg

Este gel concentra 30 g de hidratos de carbono en un formato de 50 ml. La proporción 1:0,5 entre las fuentes de carbohidratos resuelve el problema de la absorción intestinal en consumos elevados y te permite alcanzar tus objetivos nutricionales en las salidas largas.

Sin cafeína, responde a las necesidades de los deportistas que buscan una energía estable sin riesgo de temblores ni de alteraciones del sueño. Lo utilizas en cualquier momento de tu esfuerzo, sin restricción horaria.

La textura se mantiene fluida y es fácil de consumir incluso en movimiento. Lo vemos como un aliado fiable para quienes planifican de 2 a 3 geles por hora en los ultras.

Puedes combinarlo sin problema con tus bebidas o con otros geles de la gama para crear tu propia estrategia.

Consejo de tío Battitta « Toma este gel con 150 a 200 ml de agua en tus salidas largas para optimizar la absorción y evitar cualquier sensación de pesadez. »

¿Duda con alguna otra cosa?

Si buscas un impulso mental en los tramos difíciles, toma el gel con cafeína de la misma marca. Mantienes los 30 g de hidratos de carbono y añades la estimulación, a costa de tener que vigilar la tolerancia digestiva.
Si prefieres una textura diferente para variar las tomas, opta por los purés energéticos. Aportan una cantidad similar con una sensación en boca más parecida a la de un alimento sólido para quienes se saturan de geles líquidos.
Si quieres gestionar la hidratación y la energía al mismo tiempo, elige una bebida energética de alta dosis. Repartes el aporte de hidratos de carbono durante más tiempo y bebes de forma continua, lo que encaja mejor con algunos ciclistas.