OVERSTIMS Pack media maratón

El material nutricional clave a mano para empezar con buen pie, rendir en carrera y cruzar la línea de meta con una sonrisa.

El Pack media maratón OVERSTIM.s se ha diseñado para acompañarte desde el desayuno hasta la última zancada, respetando las necesidades específicas de un esfuerzo intenso y regular en 21 km. Te garantiza un arranque estable, una energía progresiva y un impulso final, todo ello sin molestias digestivas.

Como extra: un cinturón portadorsal para mantenerte ligero, práctico y centrado en tu rendimiento.

Consejos de uso (plan de nutrición para media maratón incluido)

Desayuno / Última comida (de 2 h a 1 h antes de la salida)

• 1/3 de Gatosport con agua, té o café
• Digestivo, energético y listo en 2 minutos

Última hora antes de la salida

• Beber 1 botella (50 cl) de bebida de espera a pequeños sorbos para estabilizar la glucemia y prevenir los bajones de energía provocados por el estrés

Durante la carrera

• Km 5 → 1 gel antioxidante + 5 a 10 cl de agua
• Km 10 → 1 gel Energix + 5 a 10 cl de agua
• Km 15 → 1 gel Coup de Fouet + 5 a 10 cl de agua
• Al llegar → hidratación + recuperación adaptada según tu rutina personal
   

Puntos fuertes del pack media maratón

• Preparación completa antes, durante y después del esfuerzo
• Prevención de las hipoglucemias y de los calambres musculares
• Tolerancia digestiva óptima: sin conservantes, sin acidez
• Cinturón portadorsal incluido para mantenerte ligero y organizado
• Apto para todos los niveles: objetivo de tiempo o simple placer