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REF. 08961PUREE
MELTONIC Puré proteico bio plátano - fresa, miel y jalea real
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“Haces trail o bici en largas distancias. Este puré aporta energía y proteínas para proteger tus músculos. Evítalo en los esfuerzos intensos de corta duración.“
- elige este modelo si : Haces trails de más de 4 horas o salidas en bici de varias horas y quieres proteger tus músculos a la vez que aportas energía. Te gusta el sabor afrutado y buscas una textura que se tome fácilmente en cada toma.
- evita este modelo si : Haces esfuerzos cortos de menos de 90 minutos. Prefieres un formato más compacto o no te gustan los sabores dulces en plena actividad.
a tener en cuenta :
- Uso principal : Esfuerzos de resistencia largos en trail y en bici
- Perfil : De habituales a avanzados en salidas de 4 horas o más
- Punto fuerte : Proteínas durante el esfuerzo y textura fácil de digerir
- Punto de atención : No apto para esfuerzos cortos
-
Uso :Durante el esfuerzo
-
Compromisos / certificaciones :Ecológico, Fabricado en Francia, Sin aditivos artificiales, Sin aceite de palma
-
Dieta :Vegetariano
-
Peso :90 g
-
Valor energético por 100 g :112 kcal
Consejo de tío Jules
« Agita la bolsita antes de cada toma y bebe a pequeños sorbos cada 45 minutos a partir de la tercera hora. En invierno, guárdalo cerca del cuerpo para mantener una textura agradable. »
¿Para quién es este puré proteico de plátano y fresa?
- Corredor de trail de largas distancias: salidas de 4 a 12 horas en montaña con necesidad de preservar la masa muscular.
- Ciclista de resistencia: 4 horas o más en bici en las que hay que alimentarse sin parar.
- Ultra runner: esfuerzos que superan las 8 horas y en los que aparece la fatiga.
- Deportista bio exigente: buscas ingredientes de agricultura ecológica y jalea real para aguantar más tiempo.
- elige este modelo si : Haces trails de más de 4 horas o salidas en bici de varias horas y quieres proteger tus músculos a la vez que aportas energía. Te gusta el sabor afrutado y buscas una textura que se tome fácilmente en cada toma.
- evita este modelo si : Haces esfuerzos cortos de menos de 90 minutos. Prefieres un formato más compacto o no te gustan los sabores dulces en plena actividad.
a tener en cuenta :
- Uso principal : Esfuerzos de resistencia largos en trail y en bici
- Perfil : De habituales a avanzados en salidas de 4 horas o más
- Punto fuerte : Proteínas durante el esfuerzo y textura fácil de digerir
- Punto de atención : No apto para esfuerzos cortos
¿Cómo situar este puré en tu elección?
Este puré se sitúa entre un gel energético clásico y una bebida de recuperación. Su eje principal es el aporte de proteínas vegetales durante el esfuerzo. Ganas en preservación muscular y en sabor afrutado, pero tienes un volumen mayor que transportar.
¿En qué situaciones usar este puré proteico de plátano y fresa?
| Actividades / Condiciones | Valoración | Veredicto del experto |
|---|---|---|
| Trail de 4 a 8 horas |
9 / 10
|
Los 5,2 g de proteínas ayudan a preservar tus músculos a lo largo del tiempo. La textura fluida permite una toma sencilla y el sabor se mantiene bueno incluso después de varias horas. |
| Salida larga en bici |
9 / 10
|
El formato de botella que se puede volver a cerrar se sujeta con una mano sobre el manillar. Te beneficias del potasio del plátano y de la vitamina C para mantenerte en forma. |
| Ultra trail |
8 / 10
|
La jalea real ayuda a combatir la fatiga. Tomas una tras otra sin molestias digestivas gracias a su composición. |
| Esfuerzo de menos de 2 horas |
4 / 10
|
El volumen de 90 g es demasiado elevado para una necesidad corta. Las proteínas no son necesarias en este caso concreto. |
| Recuperación después del esfuerzo |
3 / 10
|
Este puré se debe tomar durante la actividad. Una bebida de recuperación aporta un mejor equilibrio para reconstruir los músculos. |
| Sesión de series |
4 / 10
|
El formato y el perfil proteico no encajan con esfuerzos intensos y cortos. Opta por geles concentrados. |
Nuestra opinión sobre este puré proteico de plátano y fresa
Nos gusta su textura fluida. Resuelve el problema de las molestias digestivas en plena carrera. Lo tomas sin problema incluso en caminos difíciles.
Las proteínas de arroz con 5,2 g por bolsita ayudan a mantener tus músculos. Esta elección marca la diferencia en los esfuerzos que duran más de 3 horas.
La mezcla de plátano y fresa con miel y jalea real ofrece un sabor que apetece. La vitamina C procedente de la acerola ayuda a tu cuerpo frente a la fatiga.
El formato de 90 g recerrable es muy práctico. Lo usas con una sola mano tanto en trail como en bici sin perder tiempo.
| Por: | 100g | 90g | % VRN** por 90g |
|---|---|---|---|
| Energía | 475 kJ 112 kcal |
427 kJ 101 kcal |
|
| Grasas | 0,7g | 0,6g | |
| . de los cuales ácidos grasos saturados | 0,1g | 0,1g | |
| Hidratos de carbono | 20g | 18g | |
| . de los cuales azúcares | 15g | 14g | |
| Fibra alimentaria | 1,7g | 1,5g | |
| Proteínas | 5,8g | 5,2g | 11 % |
| Sal | 0,52g | 0,47g | |
| Magnesio | 24mg | 22mg | 5,9 % |
| Potasio | 273mg | 246mg | 13 % |
| Sodio | 209mg | 188mg | 7,8 % |
| Vitamina B6 | 0,14mg | 0,13mg | 9 % |
| Vitamina C | 58mg | 52mg | 66 % |
Consejo de tío Jules
« Agita la bolsita antes de cada toma y bebe a pequeños sorbos cada 45 minutos a partir de la tercera hora. En invierno, guárdalo cerca del cuerpo para mantener una textura agradable. »
¿Duda con alguna otra cosa?
- Para un aporte de hidratos de carbono más alto sin proteína, elige un puré energético clásico de plátano. Obtienes más calorías rápidas a cambio de una menor protección muscular en las salidas muy largas.
- Si quieres un formato más ligero y una toma ultrarrápida, elige un gel Meltonic. Esta opción encaja con los corredores que quieren minimizar el peso en la mochila en distancias intermedias.
- Para la fase de reconstrucción después de la llegada, te conviene más una bebida proteica específica. Ofrece una dosis mayor de proteínas para la recuperación, mientras que este puré está pensado para mantenerte durante el esfuerzo.
Preguntas frecuentes
Una bolsita cada 45 a 60 minutos según la intensidad.
Sí, salvo que excluyas la jalea real, que procede de las abejas.
No. Consúmela en el plazo de una hora o ponla en el frigorífico un máximo de 48 horas.
Aporta 5,2 g de proteínas vegetales para preservar los músculos además de los hidratos de carbono.
Sí, gracias a su textura fluida y a su formato práctico para usar con una mano.
Sí, la mezcla de plátano y fresa con miel se toma bien incluso en la parte final del esfuerzo.
No, utiliza harina de avena sin gluten.
Complétalo con agua y electrolitos según el calor y la duración.
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