Práctica deportiva y ola de calor: moverse sin peligro

Cuando el calor se instala durante días y el termómetro supera los 30 °C, practicar una actividad deportiva se convierte en un auténtico reto. La ola de calor no debe significar por eso el fin de tu motivación para moverte. Es esencial adaptar la práctica para cuidar la salud sin dejar de mantener la forma física.

En este artículo repasamos los mejores deportes que puedes practicar cuando hace mucho calor, además de consejos para disfrutar de tu actividad deportiva de verano.

Datos técnicos de los mejores equipos deportivos contra el calor

Los efectos del calor en tu cuerpo durante el deporte

Antes de elegir tu actividad, es importante entender qué ocurre en tu organismo con mucho calor.

Cuando haces deporte, tu cuerpo produce calor. Con una ola de calor, ese calor se suma al del entorno, lo que aumenta el riesgo de sobrecalentamiento. Para intentar mantener la temperatura interna en torno a los 37 °C, tu organismo activa mecanismos naturales como la sudoración y la vasodilatación. Sin embargo, con mucho calor y una humedad elevada, esos mecanismos pueden resultar insuficientes y exponerte a riesgos graves:

• Golpe de calor (elevación peligrosa de la temperatura corporal)
• Deshidratación
• Calambres musculares
• Malestar e incluso pérdida de conocimiento
   

Por eso es muy importante elegir bien tu actividad y respetar algunas reglas sencillas para moverte con total seguridad.
 

¿Qué deportes conviene priorizar durante una ola de calor?

Hay deportes y actividades que se adaptan especialmente bien a los días de ola de calor. La idea es apostar por actividades que permitan limitar la producción de calor corporal, que se realicen en entornos refrescantes o que mantengan una intensidad moderada.
 

La natación: la aliada de los días tórridos

La natación es sin duda uno de los mejores deportes que puedes practicar cuando sube el mercurio.

En efecto, el agua actúa como un regulador térmico natural: disipa el calor de tu cuerpo y limita el sobrecalentamiento. Así puedes nadar durante mucho tiempo sin sentir el agotamiento provocado por el calor. Además, la natación trabaja todos los grupos musculares y respeta tus articulaciones, lo que la convierte en una opción ideal cuando las temperaturas son altas. ¡Se acabaron las excusas para ponerte el bañador!

Ten en cuenta:

• Elegir piscinas al aire libre o bañarte en un lago o en el mar para aprovechar la brisa
• Evitar las horas de mayor afluencia para disfrutar de un agua más fresca

La opinión de nuestros asesores en tienda: Nuestros equipos nadaron en aguas abiertas en junio con una temperatura exterior de 32 °C. La camiseta de lycra Roxy protege muy bien de la radiación sin ninguna sensación de pesadez después de 45 minutos de nado continuo. En el reloj Garmin Forerunner 265, la pantalla sigue siendo legible bajo el agua a pesar de una fuerte reverberación cenital.

Descubre nuestra selección de imprescindibles técnicos para nadar en aguas abiertas este verano:

1. Gafas de natación en aguas abiertas Zoggs Predator Flex Polarized

La barrera contra la reverberación: Nadar al aire libre con mucho sol sin una protección adecuada cansa la vista y estropea el placer. Estas gafas incorporan lentes polarizadas que cortan los reflejos deslumbrantes de la superficie del agua. Su montura ultraflexible se ajusta a la perfección para evitar cualquier filtración durante tus sesiones intensas.

Descubre las gafas de natación en aguas abiertas Zoggs Predator Flex en nuestro catálogo

2. Camiseta de lycra Roxy The Retro Essential para mujer

La protección solar imprescindible: Permanecer en el agua durante horas con un índice UV de ola de calor te expone la espalda y los hombros a quemaduras graves. Esta camiseta de manga larga, confeccionada en tejido técnico elástico, ofrece un auténtico escudo anti-UV y sigue siendo muy cómoda y resistente tanto al cloro como a la sal. Un imprescindible para nadar en un lago o en el mar sin concesiones.

Descubre la Camiseta de lycra Roxy The Retro Essential para mujer en nuestro catálogo

3. Reloj GPS multisport Garmin Forerunner 265

El monitor de frecuencia cardíaca y multisport para la ola de calor: Con mucho calor, vigilar las constantes vitales es una prioridad absoluta para evitar el golpe de calor. Este reloj GPS incorpora un perfil completo para la natación en aguas abiertas (medición de la distancia por satélite, del ritmo y de la puntuación SWOLF). Su pantalla AMOLED ultraluminosa sigue siendo bien legible bajo un sol de justicia y su sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca te avisa al momento en caso de sobrecalentamiento del organismo.

Descubre el Garmin Forerunner 265 en nuestro catálogo

Los deportes acuáticos: placer y frescor garantizados

Además de la natación, muchos deportes acuáticos permiten combinar actividad física y sensación de frescor:

• El stand-up paddle: perfecto para trabajar el equilibrio y los músculos profundos mientras te deslizas sobre el agua.
• El swimrun: no es exactamente un deporte acuático, aunque... Esta disciplina te permite correr si te apetece, a la vez que disfrutas de tramos refrescantes durante las partes de natación. Eso sí, procura reducir los tramos a pie respecto a lo habitual y alargar los tramos de nado.
• El piragüismo: excelente para los brazos, los hombros y la espalda, con la ventaja de permanecer en contacto con el agua.
• El surf: una actividad dinámica que también permite aprovechar el viento para refrescarte. Siempre que las olas acompañen, ¡claro!

Estos deportes presentan una ventaja innegable: el entorno acuático ayuda a tu cuerpo a gestionar mejor el calor ambiental. Para tus salidas de swimrun o stand-up paddle, el uso de fundas estancas y bolsas estancas ligeras protege tus avituallamientos y tu móvil. Equípate con nuestro material de triatlón y natación outdoor.

El comentario de nuestros asesores en tienda: Nuestro equipo validó este conjunto durante un entrenamiento de swimrun en las playas cercanas a Quiberon con una temperatura exterior de 31 °C. La boya Aquaman ofrece la visibilidad de seguridad necesaria frente a las embarcaciones de recreo, sin frenar el deslizamiento. La esterilla Orca aísla a la perfección la planta de los pies del asfalto ardiente de la rampa de puesta al agua durante la transición final.

Aquí tienes nuestro top 3 de accesorios imprescindibles para las actividades acuáticas:

1. Funda estanca para smartphone Sea To Summit

La seguridad a mano: Imprescindible en stand-up paddle o en kayak. Una funda de TPU termosoldado y certificada IPX8 (estanca a la inmersión continua) que protege tu móvil del agua y de la sal, a la vez que mantiene las funciones táctiles y la cámara para tus recuerdos en medio del lago.

Encuentra la funda estanca Sea To Summit en nuestra web

2. Boya de seguridad para natación con compartimento Aquaman

El salvavidas de tus objetos personales para la natación en aguas abiertas o el swimrun. Esta boya hinchable se sujeta a la cintura y flota detrás de ti sin molestar al nadar. Su doble función es muy importante: ofrece la máxima visibilidad frente a las embarcaciones y los barcos de los alrededores, y su compartimento interno estanco mantiene tus cosas secas (llaves, móvil) mientras estás en el agua.

Encuentra la boya de natación Aquaman en nuestra web

3. Esterilla de cambio estanca Orca Changing Mat

El escudo contra el suelo ardiente: Imprescindible después de tu sesión de swimrun, surf o natación. Esta esterilla te evita poner los pies descalzos sobre un asfalto recalentado a 50 °C o sobre la arena ardiente. Cuando te hayas cambiado, coloca tu equipamiento mojado en el centro y tira de los cordones: se transforma en una bolsa estanca para proteger el maletero de tu coche de la humedad.

Encuentra la esterilla de cambio Orca Changing Mat en nuestra web

El yoga y el Pilates: actividades suaves adaptadas al calor

Los días de ola de calor son una buena ocasión para bajar el ritmo y centrarte en actividades suaves como el yoga o el Pilates.

Estas disciplinas favorecen el trabajo de la respiración, la flexibilidad y la tonificación muscular sin sobrecargar el corazón. Se pueden practicar en interior, en una habitación bien ventilada o con aire acondicionado, o a la sombra de un árbol en tu jardín.

El yoga nidra o el yin yoga son disciplinas realmente útiles en periodos de mucho calor, ya que priorizan posturas en el suelo, inmóviles, y una relajación profunda.

La observación de nuestros alumnos en el estudio: Sesión de Yin Yoga realizada en un ático a 28 °C. El tejido Maipo de Patagonia se hace olvidar y evita las irritaciones provocadas por el roce de la piel con la esterilla. La cantimplora Hydro Flask 24 oz, llenada con 4 cubitos de hielo a las 8:00, conservó el agua helada hasta nuestra práctica de las 18:00.

Descubre nuestra selección de imprescindibles para tu práctica de yoga con toda la comodidad necesaria:

1. Sujetador deportivo Patagonia Maipo sujeción baja

La elección de la termorregulación: Diseñado para las prácticas suaves como Yin o Nidra cuando el aire es pesado. Fabricado en nailon reciclado NetPlus, su tejido elástico y ultrasuave evacua el sudor al instante y se seca en un abrir y cerrar de ojos. Su acabado antiolores eficaz HeiQ Pure garantiza una frescura absoluta durante toda tu sesión a la sombra.

Encuentra el sujetador deportivo Patagonia Maipo en Tonton Outdoor

2. Culotte Odlo Essential 2.0 para mujer

La libertad de movimiento sin agobios: Olvídate de las mallas largas y agobiantes con 30 °C. Este culotte de compresión ligero Odlo ofrece una total libertad de movimiento para encadenar las posturas (asanas). Su cintura alta y cómoda garantiza una excelente sujeción sin comprimir el abdomen y libera tu respiración (pranayama).

Encuentra el culotte Odlo Essential 2.0 para mujer en Tonton Outdoor

3. Cantimplora isotérmica Hydro Flask Lightweight

Tu escudo contra el agua tibia: Incluso en una práctica suave, una hidratación fresca es imprescindible para regular tu temperatura interna. Este modelo Lightweight es un 25 % más ligero que una botella estándar gracias a su diseño de acero inoxidable aligerado. Su aislamiento térmico de doble pared TempShield mantiene el agua helada durante 24 horas junto a tu esterilla.

Encuentra la cantimplora isotérmica Hydro Flask Lightweight en Tonton Outdoor

Caminar al amanecer o al atardecer

Caminar sigue siendo una actividad accesible para todos, incluso cuando hace calor, siempre que elijas bien la franja horaria.

Elige los paseos a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde, cuando la temperatura es más suave. Opta por senderos sombreados, en el bosque o junto al río, para disfrutar de un poco de frescor.

La marcha nórdica también puede ser una opción si buscas una actividad un poco más dinámica.

La bicicleta: siempre que gestiones bien la salida

La bicicleta puede ser una opción durante la ola de calor, pero con prudencia. El movimiento del aire creado por tu desplazamiento ayuda a evacuar el calor corporal.

Algunos consejos para pedalear con mucho calor:

• Salir a primera hora de la mañana o al atardecer
• Priorizar los recorridos sombreados
• Prever pausas regulares para hidratarte

La BTT por el bosque puede ser una excelente alternativa, ya que la cubierta vegetal aporta un frescor muy agradable.

El comentario de nuestros asesores en tienda expertos en ciclismo: Salida en BTT de 2 horas por el bosque. El ciclocomputador Garmin Edge 540 resulta preciso para gestionar las zonas cardíacas en las rampas de más del 10 %. La camiseta Patagonia Capilene Cool Lightweight se seca muy rápido en los descensos gracias al viento generado por la velocidad, lo que reduce la temperatura de la piel.

Ahora te presentamos nuestra selección de accesorios y equipamiento para tus salidas en bicicleta y BTT con calor.

1. Cantimplora Primus Klunken 800 ml

La robustez para el frescor: Perfecta para meterse en tu portabidón. Fabricada en acero inoxidable 18/8 de calidad alimentaria, esta cantimplora no altera el sabor de tu bebida y resiste los golpes de los caminos de BTT. Su amplia abertura permite introducir cubitos de hielo con total facilidad antes de salir para mantener tu agua fresca el mayor tiempo posible.

Encuentra la cantimplora Primus Klunken en nuestra tienda

2. Ciclocomputador GPS para bicicleta Garmin Edge 540

Planifica tus zonas de esfuerzo para evitar el sobrecalentamiento: El compañero de seguridad definitivo durante la ola de calor. Gracias a su función de gestión del esfuerzo ClimbPro y a su guiado preciso, te permite anticipar el relieve para suavizar la potencia y evitar los golpes de calor en las subidas. También controla tu nivel de aclimatación al calor y te avisa cuando es el momento de hidratarte.

Encuentra el ciclocomputador GPS para bicicleta Garmin Edge 540 en nuestra tienda

3. Camiseta técnica ligera Patagonia Capilene Cool

La camiseta híbrida multisport (trail y bicicleta): La opción de máxima versatilidad para los grandes calores. Esta camiseta técnica ultraligera actúa como una segunda piel. Su tejido hidrófobo evacua el sudor el doble de rápido que un maillot clásico y aprovecha el flujo de aire generado por tu velocidad en bicicleta para refrescar activamente tu cuerpo. Incorpora el muy eficaz control de olores HeiQ Pure.

Encuentra la camiseta técnica Patagonia Capilene Cool en nuestra tienda

Los deportes que debes evitar sin falta durante la ola de calor

Si algunos deportes se adaptan bien al calor intenso, ¡otros hay que evitarlos para prevenir accidentes!

Los deportes explosivos o de alta intensidad

Sprint, CrossFit, HIIT… Generan mucho calor interno y fatigan rápidamente el organismo.

Los deportes de equipo bajo el sol

El fútbol, el rugby o el tenis a plena tarde aumentan el riesgo de golpe de calor.

La carrera a pie en medio urbano

El asfalto y el hormigón acumulan el calor, lo que crea un entorno recalentado.

Es mejor aplazar estas actividades a épocas más frescas del año o practicarlas en lugares con vegetación.
 

¿Cómo prepararte bien para hacer deporte durante una ola de calor?

Hacer deporte cuando hace mucho calor requiere algunos ajustes para cuidar tu salud. Estas son las reglas de oro que debes seguir:

Hidratarte abundantemente antes, durante y después del esfuerzo

La deshidratación aparece rápido cuando se suda mucho. Por eso es imprescindible:

• Priorizar el agua, ligeramente salada si sudas mucho
• Evitar las bebidas azucaradas o alcohólicas, que acentúan la deshidratación
• Es imprescindible beber a sorbos pequeños con regularidad, cada 10 a 15 minutos, sin esperar nunca a tener sed (que es la primera señal de una deshidratación ya instalada). ¡Hola, bolsa de hidratación, alias el accesorio imprescindible en verano! 

Para transportar y conservar tu agua a la temperatura óptima sin convertir tu espalda en una sauna, este es el equipamiento estrella que encontrarás en nuestra web:

1. Chaleco de hidratación Salomon ADV Skin 5

La elección de la transpirabilidad: Este chaleco de hidratación tan conocido evita el efecto “chaleco térmico” gracias a su diseño de malla 3D ultraventilada Sensifit. Mantiene la carga pegada al cuerpo sin balanceos y libera por completo la caja torácica. Incluye 2 soft flasks de 500 ml colocados bien sobre el pecho para beber en 1 segundo sin parar.

Encuentra el chaleco de hidratación Salomon ADV Skin 5 en nuestra web

2. Soft flasks isotérmicos Salomon Soft Flask Insulated

El escudo contra el agua tibia: Beber agua a 35 °C en pleno esfuerzo es insoportable y acelera las náuseas. Estos soft flasks incorporan una doble capa de aislamiento térmico que mantiene frescas tu agua o tu bebida de esfuerzo e impide que el calor exterior (y el de tu propio cuerpo) las caliente.

Descubre los soft flasks isotérmicos Salomon Soft Flask Insulated

3. Pastillas de electrolitos (hidratación & sales minerales)

La barrera contra los calambres: Sudar mucho significa perder mucho sodio, potasio y magnesio. Beber únicamente agua pura en gran cantidad puede provocar una hiponatremia (caída de la concentración de sal en la sangre). Añadir una pastilla de electrolitos sin azúcar en tu soft flask compensa esas pérdidas y evita los bajones de fatiga repentinos.

Ver las pastillas de electrolitos en nuestro catálogo

Nuestras reglas de oro para la hidratación en verano:

• Prioriza el agua fresca, pero nunca helada, para evitar los choques térmicos gastrointestinales.
• Anticípate: bebe 500 ml de agua a pequeños sorbos en las 2 horas previas a tu salida.
• Descarta por completo las bebidas energéticas demasiado azucaradas o alcohólicas que actúan como diuréticos y aceleran la deshidratación.

Elegir ropa y accesorios adecuados

Opta por conjuntos ligeros, transpirables y de color claro. Los tejidos técnicos que evacuan el sudor te ayudarán a soportar mejor el calor. No olvides una gorra o un sombrero, y unas gafas de sol para protegerte. ¡En Tonton Outdoor ofrecemos modelos adaptados a todas tus actividades outdoor! No subestimes el índice UPF de tu ropa técnica ni la categoría de tus lentes; aquí tienes nuestras selecciones para afrontar el sol y el calor intenso con total tranquilidad:

Selección de gafas de sol para hombre

Lentes de categoría 3 o 4 con alta ventilación para evitar el vaho provocado por el sudor. Descubre nuestras gafas de sol para hombre.

La elección del rendimiento: Un modelo icónico dotado de lentes Prizm que mejoran los contrastes y los colores. Su montura de O Matter garantiza una ligereza absoluta y las fundas de las patillas en Unobtainium se adhieren aún más cuanto más sudas.

Encuentra las gafas Oakley Radar EV Path en nuestra tienda

Selección de gafas de sol para mujer

Monturas ergonómicas y ligeras adaptadas a los rostros finos. Ver la gama de gafas de sol para mujer.

Julbo Aerolite Reactiv 0-3

La elección de la ligereza: Diseñadas para deportistas de resistencia. Suspendidas, ofrecen una ventilación total de la lente. La lente fotocromática se adapta al instante a las variaciones de luz de la mañana a la noche.

Encuentra las gafas Oakley Radar EV Path en nuestra tienda

Julbo Fury

La elección del estilo y la ventilación: Un superventas imprescindible con un look rompedor y una lente cilíndrica amplia. Su diseño suspendido genera una circulación de aire constante bajo la montura que impide que se forme vaho incluso en las ascensiones más sofocantes.

Encuentra las gafas Julbo Fury en nuestra tienda

Oakley EVZero Blades

La elección del estilo y el peso: Una montura sin contorno (rimless) para una sensación de libertad total y un peso muy ligero. Las lentes Prizm protegen tus ojos y afinan la percepción de los obstáculos en los senderos de trail y de senderismo.

Encuentra las gafas Oakley EVZero Blades en nuestra tienda

Selección de gorras y sombreros saharianos

Prioriza los tejidos de malla ultraventilados con tratamiento reflectante del calor. Encuentra tu gorra de running o tu sombrero de senderismo.

Gorra Ciele GOCap

La referencia del running: Fabricada en tejido Repreve (botellas de plástico recicladas), incorpora una protección UPF +40 en los paneles frontales y la visera. Totalmente plegable, transpirable y lavable a máquina después de tus grandes salidas de verano.

Encuentra las gorras Ciele GOCap en nuestra tienda

Gorra Buff Pack Speed

La elección ultraligera: Una gorra minimalista que se comprime en el hueco de la mano. Su tejido elástico ofrece un ajuste perfecto sin puntos de presión, completado por una cinta interior que absorbe el sudor antes de que caiga en tus ojos.

Encuentra las gorras Buff Pack Speed en nuestra tienda

Gorra Patagonia Duckbill

La elección de los corredores de trail: Una gorra híbrida ultraventilada con un panel trasero entero de malla para una ventilación máxima del cuero cabelludo. Su visera corta permite mantener la vista en el relieve sin bloquear la visión periférica.

Encuentra la gorra Patagonia Duckbill en nuestra tienda

Adaptar la intensidad y la duración de tu sesión

Con una ola de calor, conviene reducir la intensidad de tu actividad y limitar su duración. Escucha a tu cuerpo: ante cualquier señal de agotamiento (dolor de cabeza, náuseas, mareos), para y ponte a la sombra.

Priorizar los lugares frescos

Busca los lugares naturalmente más frescos: bosques, orillas de lagos, zonas de altitud. También puedes practicar en lugares con aire acondicionado si es posible (pabellón deportivo, gimnasio); eso sí, ¡en Tonton Outdoor siempre te animamos a salir al exterior!

¿Qué señales deben alertarte durante el esfuerzo?

Es fundamental conocer los síntomas del golpe de calor para reaccionar rápido:

• Temperatura corporal elevada
• Piel caliente, roja y seca
• Dolor de cabeza intenso
• Náuseas, vómitos
• Confusión, alteración de la conciencia

Si tú o alguien cercano presenta estas señales, detén la actividad de inmediato, pon a la persona a la sombra, humedece su cuerpo y llama a los servicios de emergencia.

Consejos para mantener el placer del deporte incluso cuando hace mucho calor

El calor puede ser una excelente ocasión para descubrir nuevas actividades y cambiar tus hábitos deportivos. Aquí tienes algunas ideas:

• Aprovecha las vacaciones para probar deportes acuáticos o actividades al aire libre a la fresca
• Incorpora ejercicios de respiración y relajación en tus rutinas
• Explora nuevos lugares: bosques, cuevas, montañas, donde la temperatura es más suave

¿Y por qué no convertir la dificultad del calor en una oportunidad para escuchar mejor a tu cuerpo y practicar un deporte más en armonía con tu entorno?

Moverse con la ola de calor, sí, pero con sensatez

Hacer deporte con la ola de calor exige vigilancia y capacidad de adaptación. Natación, deportes acuáticos, caminar a la fresca o yoga: hay muchas soluciones para mantenerte activo sin poner en peligro tu salud. Lo esencial es priorizar la seguridad, escuchar a tu cuerpo y, sobre todo, el placer.

Así que, incluso bajo un sol de justicia, ¡sigue moviéndote, pero con cabeza!

Preguntas y respuestas sobre los mejores deportes que hacer cuando hace calor

¿Qué índice de protección elegir para una prenda deportiva en verano?

Elige una certificación UPF 50+. Este tejido bloquea el 98 % de los rayos UVA y UVB, frente a solo el 10 % de una camiseta de algodón blanco normal. La camiseta de lycra Roxy The Retro Essential presenta este índice máximo para proteger la piel sin necesidad de aplicar una crema solar grasa que bloquee la evacuación del sudor.

¿Por qué usar un reloj GPS en natación en aguas abiertas con mucho calor?

El Garmin Forerunner 265 mide la frecuencia cardíaca bajo el agua y te avisa si superas tu zona objetivo (por encima de 150 pulsaciones por minuto). El cálculo de la puntuación SWOLF (suma del tiempo y del número de movimientos por largo) ayuda a suavizar el esfuerzo para reducir la fatiga térmica en lago o en mar.

¿Cuál es la temperatura ideal del agua que hay que conservar en la cantimplora para hacer deporte?

El agua debe estar entre 10 °C y 15 °C para una asimilación gástrica rápida. El agua helada (por debajo de 5 °C) provoca trastornos digestivos. La tecnología de doble pared aislante TempShield de la cantimplora Hydro Flask 24 oz mantiene esta temperatura fresca durante 24 horas, incluso bajo un sol de 35 °C.

¿Qué prenda deportiva evita los malos olores provocados por el sudor?

Las prendas superiores que incorporan el tratamiento HeiQ Pure utilizan iones de plata para detener la proliferación de las bacterias responsables de los olores. El sujetador deportivo Patagonia Maipo utiliza esta tecnología en un tejido compuesto por un 80 % de nailon reciclado. Esto te permite aclarar la prenda con agua limpia y volver a usarla al día siguiente sin lavarla a máquina.

¿Por qué cambiar las mallas por un culotte en verano?

A partir de 25 °C, unas mallas largas acumulan el calor de la piel en los gemelos y las rodillas. El culotte libera las piernas y cuenta con una cintura alta que mantiene la zona abdominal sin apretar. Los intercambios térmicos se producen en una superficie de piel más amplia para refrescar el cuerpo durante las posturas en el suelo.

¿Cómo ayuda un ciclocomputador GPS a evitar el golpe de calor en bicicleta?

El ciclocomputador Garmin Edge 540 incorpora el algoritmo ClimbPro, que muestra el porcentaje de pendiente y la distancia restante de la subida. El ciclista adapta su desarrollo para no superar su umbral de potencia anaeróbica. El dispositivo emite un pitido cada 20 minutos para imponer la ingesta de 200 ml de agua.

¿Qué cantimplora resiste mejor los golpes en BTT?

Las cantimploras de plástico se rayan y liberan micropartículas por efecto del calor. La cantimplora Primus Klunken utiliza acero inoxidable 18/8 de calidad alimentaria. Su volumen de 800 ml corresponde a las dimensiones estándar de los portabidones de bicicleta. Soporta los impactos de piedras sin fugas en la rosca.