Correr con el móvil: nuestros consejos

En la era de internet y de los smartphones, la tecnología se cuela en todos los ámbitos y en todos los sectores. ¡El deporte, y en particular el running, no es una excepción! Para escuchar música o para medir tus marcas, adiós al walkman o al reproductor MP3: ya no necesitas cálculos complicados para saber a qué velocidad corres, ¡el móvil es la solución todo en uno! Pero, ¿cómo llevar el móvil contigo mientras te concentras en tu rendimiento? En Tonton Outdoor te hemos preparado una pequeña lista de accesorios para que puedas correr con el móvil, ¡con la máxima comodidad!

El brazalete de running para tener las manos libres y el móvil a mano

El primer accesorio, y seguramente el favorito de los corredores y las corredoras, es el brazalete. Se coloca alrededor del bíceps y se cierra con un velcro o una goma elástica. Algunos modelos llevan bandas de silicona para una mejor sujeción y para evitar que resbale con el sudor y los movimientos repetidos. Solo tienes que meter el móvil en la funda prevista, asegurándote de que sea compatible con el tamaño de tu teléfono, y manejar el móvil gracias a la superficie transparente y adaptada. Algunos modelos incluyen una funda extraíble mediante un sistema magnético, lo que te permite usar el móvil con un simple gesto. La ventaja del brazalete es que no notas que rebote, no corres el riesgo de perder el teléfono y puedes seguir usándolo si lo necesitas. ¡Con el brazalete bien sujeto al brazo, el móvil calcula tus marcas a la perfección sin que te des cuenta! Es, por tanto, una forma sencilla y eficaz de correr con el móvil y mucho mejor que una funda de teléfono.

¡Descubre, por ejemplo, el brazalete magnético Running Shapeheart disponible en Tonton Outdoor!

El cinturón para corredores exigentes y previsores

Muy apreciado por los ultracorredores, el cinturón es ideal para carreras largas y exigentes. Práctico y a menudo con varios bolsillos, ¡permite llevar no solo el móvil, sino también otros pequeños imprescindibles como comida o soft flasks! Bien ajustado a la cintura, no molesta en la zancada y sabe pasar desapercibido. Al ser elástico, reduce los rebotes y los balanceos durante la carrera. Elígelo impermeable y transpirable para proteger tus cosas y evitar el sobrecalentamiento durante el esfuerzo.

¡Descubre, por ejemplo, el cinturón Free Belt Pro Compressport disponible en Tonton Outdoor!

La mochila de trail para corredores de larga distancia

La mochila de trail es ideal para corredores y corredoras menos minimalistas, en carreras largas, que quieren llevar consigo bebidas de hidratación, comida, gorra, llaves, ropa por si el tiempo cambia, etc. El volumen es algo mayor, a menudo con numerosos bolsillos, compartimentos para llevar soft flasks y, en los volúmenes más grandes, un compartimento principal en la espalda. La mochila de trail se adapta perfectamente a la complexión y queda bien pegada al cuerpo, por delante y por detrás, gracias a las correas de ajuste. Se pone como un chaleco y no se mueve durante la carrera, evitando al máximo los balanceos. ¡Diseñadas con materiales transpirables y ligeros, buscan pasar lo más desapercibidas posible!

¡Descubre, por ejemplo, la mochila de hidratación ADV Skin 12 con soft flasks Salomon disponible en Tonton Outdoor!

Los bolsillos técnicos en la ropa para corredores minimalistas

¡Para quienes salen “con las manos en los bolsillos” y solo llevan lo estrictamente necesario, la opción “ropa con bolsillos” resulta ultrapráctica! Olvídate de los bolsillos enormes y del móvil que salta a cada zancada: aquí hablamos de bolsillos técnicos pensados para no molestar durante la carrera. Algunos shorts y pantalones de running llevan un bolsillo en la espalda, a la altura de la cintura, o en el muslo. Así, el bolsillo queda completamente pegado al cuerpo y no molesta en la zancada. Sin embargo, suelen ser pequeños y no siempre permiten meter un móvil grande. Por último, también existen sujetadores deportivos con el mismo tipo de bolsillo en la copa o en la espalda, entre los omóplatos. Colocado en la espalda, en el sujetador o en el short, el móvil queda en el centro del cuerpo y no desequilibra la carrera.

¡Descubre, por ejemplo, el short 2 en 1 Axalp Trail 6 in para hombre de Odlo, o las mallas Run Tights para mujer de CEP disponibles en Tonton Outdoor!

Libera tus oídos con este complemento imprescindible para tu móvil

Una vez que tienes el móvil bien sujeto en el brazalete o el cinturón, queda la cuestión de la escucha. Los auriculares clásicos suelen aislar demasiado del ruido exterior o acaban resbalando con el sudor.

¿La solución para una libertad total? Los auriculares Shokz OpenRun Pro 2 Mini. Gracias a la conducción ósea, te permiten escuchar tu música sin dejar de estar atento a los ruidos de la ciudad o de la naturaleza.

• Formato mini: ideal para complexiones finas, ofrece una sujeción estable incluso en sesiones de series intensas.
• Conexión Bluetooth estable: emparéjalo con tu móvil guardado en la mochila o el cinturón sin ninguna pérdida de señal.
• Comodidad de larga duración: sin nada dentro de los oídos, evitas las irritaciones, incluso en las tiradas largas de más de 2 horas.

El sistema de enganche a la mano para las sesiones cortas de running

Hay una última opción para las sesiones cortas de running: los sistemas de enganche a la mano. Se trata de una funda similar a los brazaletes, adaptada a la mano, en la que puedes meter el móvil. Así tienes siempre acceso a todas las funciones y puedes manejarlo todo con un gesto. En cambio, no se recomienda usar este tipo de accesorios en carreras más largas, ya que podrían provocar un desequilibrio muscular y dolores.

¿Y si dejas el móvil en el vestuario?

La mejor forma de que el móvil no te moleste es prescindir de él. Para los corredores y corredoras que buscan la libertad absoluta, el Garmin Forerunner 165 Music es la solución definitiva.

• Música en la muñeca: descarga tus listas de Spotify o Deezer directamente en el reloj.
• Seguridad total: el GPS integrado sigue tu ruta y permite compartir tu ubicación en tiempo real sin móvil.
• Peso pluma: menos de 40 g en la muñeca, 5 veces menos que un móvil actual.

Combinado con unos auriculares de conducción ósea, sustituye con ventaja el volumen de un brazalete o de un cinturón.

¡Ahora que ya conoces todas las soluciones para llevar el móvil contigo en tus sesiones de running, es el momento de lanzarte y compartir con nosotros tus mejores entrenamientos! ¡Y si te animas, te esperamos en el bRUNch, el primer miércoles de cada mes, por el placer de correr juntos!

¡Ven también a descubrir nuestra selección de productos para el running y de accesorios para correr con el móvil en la web de Tonton Outdoor o en cualquiera de nuestras tiendas!